完美电竞洪涝灾害结束后,各种污物随水流动完美电竞,公众如何做好个人清洁和疾病预防呢?国家卫生健康委今天举行新闻发布会,相关发言人介绍:
首先,要注意皮肤的防护与卫生。例如:保持皮肤干燥完美电竞、清洁,尽量不要让皮肤长时间浸泡在水里,尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤,接触脏水后尽快清洁等。勤换鞋袜,穿宽松透气的衣物,不穿湿衣服,避免与他人共用个人用品完美电竞。
其次,要尽量避免周围环境损伤皮肤完美电竞。例如高温高湿环境,日光暴晒等等,都会损伤皮肤。高温高湿环境容易让手脚出现水泡,以及皮下丘疱疹,中医学认为这往往是湿热内蕴的表现,可以适当用薏仁米、赤小豆、生姜煮粥喝,少吃生冷油腻不易消化的食物。日光暴晒下皮肤容易出现日光性皮炎、夏季皮炎等等,要注意防晒。
第三,要注意防蚊虫。预防措施包括穿长衣裤,使用蚊帐,保持室内通风干燥完美电竞。艾条、蚊香等等都是行之有效的熏蚊方式,但是要注意个人防护,戴上口罩保护口鼻。中药香囊、清凉油、风油精也可以起到一定作用。